晚上生吃白蘿卜的功效與作用（生吃白蘿卜的功效與作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上生吃白蘿卜的功效與作用，生吃白蘿卜的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、白蘿卜的功效有很多，生吃白蘿卜具有以下作用：第一種，白蘿卜具有很強(qiáng)通氣功能，進(jìn)入胃腸道內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

2、第二種，生津止渴：將白蘿卜洗凈去皮后榨汁，加適量冰糖引用，具有生津止渴的作用。

3、第三種、生吃白蘿卜還可以潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。

4、第四種、化痰止咳。

5、需要注意的是，白蘿卜屬于辛辣食物，脾胃不和的人不要生吃。

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