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女人月經(jīng)期間吃什么最好百度知道（女人月經(jīng)期間吃什么最好）

2024-02-25 02:50:26 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人月經(jīng)期間吃什么最好百度知道，女人月經(jīng)期間吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人月經(jīng)期間吃什么最好百度知道，女人月經(jīng)期間吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性經(jīng)期非常敏感，在飲食上需要注意。

2、不能吃涼性的或過涼的食品，建議吃溫性的暖性的食品，建議吃有一定的補(bǔ)血功能的食品。

3、不能吃涼性的，比如冰棍、冷飲等等，也不易吃過多涼性的水果，比如梨、西瓜，或苦瓜等。

4、建議多吃暖性的食物，比如桃子、榴蓮，也建議多吃大棗，這類食物可以在一定程度上補(bǔ)充血紅蛋白。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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