落枕了脖子疼怎么辦好得快（落枕了脖子疼怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，落枕了脖子疼怎么辦好得快，落枕了脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、落枕指的是在睡覺(jué)或外傷后出現(xiàn)的頸部肌肉疼痛，尤其以頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)疼痛更加明顯。

2、落枕屬于急性軟組織損傷，處理措施包括如下：24小時(shí)內(nèi)以冷敷為主，可用毛巾包裹冰塊敷于患處；24小時(shí)后改用溫?zé)崦頍岱蠡蛘哂萌∨髡丈涞?；?jīng)過(guò)上述方法后如果仍然疼痛，則可讓別人用分筋法對(duì)病人治療，患處涂抹紅花油，然后左手固定頭部，右手拇指在疼痛處輕柔按摩，一般可以有效緩解癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 落枕了脖子疼怎么辦