薏仁紅豆粉百科（紅豆薏仁粉的功效）

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1、紅豆薏仁粉有很好的祛除體內(nèi)濕濁的功效，比如經(jīng)常感覺(jué)四肢無(wú)力、大便黏滯、消化不良，吃一些紅豆薏仁粉都有很好的祛除脾濕、增進(jìn)消化的作用。

2、 紅豆薏仁粉還有很好的促進(jìn)睡眠的功效，因?yàn)榧t豆薏仁能夠安神、補(bǔ)腦、助眠，對(duì)于失眠多夢(mèng)的人紅豆薏仁粉有很好的增進(jìn)睡眠的作用。

3、 紅豆薏仁粉當(dāng)中還含有豐富的膳食纖維，能夠很好的調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)，維持菌群的平衡，因此對(duì)于提高機(jī)體免疫力、提高機(jī)體抵御疾病的能力方面，同樣會(huì)有很大的作用。

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