月經(jīng)期吃什么水果好排毒（月經(jīng)期吃什么水果好）

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1、月經(jīng)期吃了比較好的水果有蘋果、木瓜、西柚、奇異果等。

2、如果體制偏寒可以吃一些偏熱性的水果，如桃子、桂圓、櫻桃、石榴等。

3、一些寒性的水果不建議吃，比如香蕉、獼猴桃、梨。

4、芒果有止血的功效，所以月經(jīng)期間也不建議食用。

5、水果對(duì)女性有很好的調(diào)理作用，所以月經(jīng)期間食用適合的水果，可以防止便秘，避免盆腔充血。

6、月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息，注意衛(wèi)生。

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