走路走多了膝蓋疼怎么辦（膝蓋疼怎么辦）

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1、膝蓋疼是生活中比較常見的癥狀之一，常見的原因包括以下幾種：損傷，尤其見于年輕人，隨著生活水平的提高，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)越來越普及，年輕人經(jīng)常會(huì)有滑雪、滑冰、打球、蹦跳、騎自行車、慢跑等方面的運(yùn)動(dòng)，而在運(yùn)動(dòng)過程中如果不注意保護(hù)，很容易損害膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，包括韌帶、半月板的損傷，這類疼痛發(fā)生后應(yīng)該盡量終止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)、休息，外用活血止痛類藥物，早期可以冰敷，中晚期可以進(jìn)行熱敷治療，經(jīng)過休息、熱敷治療后不見好轉(zhuǎn)或疼痛依然很重或者出現(xiàn)明顯的腫脹，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診治，除外有沒有半月板或者交叉韌帶、副韌帶的損傷。

2、2、中老年患者好發(fā)的退行性骨關(guān)節(jié)炎，主要是由于關(guān)節(jié)軟骨的退變，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)的無菌性炎癥產(chǎn)生疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，這類疼痛主要是改變生活方式、減重、保暖、避免過多活動(dòng)，同時(shí)以外用藥物、口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥以及局部穿刺、封閉治療為主，嚴(yán)重者保守治療無效可以選擇手術(shù)。

3、3、膝關(guān)節(jié)病變，包括感染、結(jié)核、腫瘤，這類疼痛大多癥狀比較劇烈，局部周圍可以看到明顯的包塊，并有皮膚溫度的改變及表面靜脈曲張，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)盡快到醫(yī)院診治，進(jìn)行專門的治療以防止病情的延誤。

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