導讀 美國許多機構的一個由社會科學家、心理學家和老年病學專家組成的大型團隊報告說，隨著年齡的增長而保持樂觀的女性往往擁有更好的活動能力，...
美國許多機構的一個由社會科學家、心理學家和老年病學專家組成的大型團隊報告說，隨著年齡的增長而保持樂觀的女性往往擁有更好的活動能力，因為衰老過程開始對她們的身體造成損害。
在發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志精神病學》雜志上的研究中，該小組采訪了幾個臨床中心的數(shù)千名老年女性，并對她們的握力、行走速度以及從椅子上站起來的輕松程度進行了測試。
先前的研究和大量軼事證據(jù)表明，當人們達到一定年齡時，他們的身體機能開始下降。這個過程的時間和發(fā)展速度對每個人來說都是不同的，因為它們與許多其他因素有關，盡管已經(jīng)發(fā)現(xiàn)某些因素具有直接影響。
例如，一個人吃的食物，或者他們進行的鍛煉量，可以極大地影響一個人的衰老程度。在這項新的努力中，研究人員發(fā)現(xiàn)女性的觀點也會產(chǎn)生影響。
研究小組在美國 40 個臨床機構采訪了近 6,000 名 65 歲及以上的女性。研究人員測量了志愿者的握力、行走速度，并評估了她們從椅子上站起來的難易程度。每位女性在六年內(nèi)都經(jīng)歷了四次相同的測試過程。研究小組隨后整理了數(shù)據(jù)并尋找模式。
他們發(fā)現(xiàn)的模式之一是，隨著年齡的增長，那些擁有更樂觀前景的女性往往會發(fā)現(xiàn)她們站立的輕松度和行走速度的下降幅度較小，但握力卻沒有下降。研究人員認為，樂觀情緒可以保護老年女性免受壓力引起的炎癥造成的傷害，并且在某些情況下，可以促使她們做出更好的生活方式選擇。研究結(jié)果還表明，女性可以通過改善外表來減緩與年齡相關的行動問題。
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