肚子脹腰酸疼是怎么回事（腰酸疼是怎么回事）

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1、腰酸痛原因較多，日常生活中較為常見的原因主要有兩方面，一方面可能是發(fā)生腰肌勞力受損，主要原因可能是在生活工作中長期的姿勢(shì)不良，并保持一個(gè)姿勢(shì)長時(shí)間不活動(dòng)所致的腰椎周邊有肌肉受損，使受損肌肉產(chǎn)生大量乳酸聚集在一起，肌肉肌梭就會(huì)酸痛，比如長時(shí)間沒有進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈活動(dòng)后小腿產(chǎn)生酸痛。

2、另一方面可能是腰椎間盤突出處于恢復(fù)期，因?yàn)檠瞪窠?jīng)受到擠壓后，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)緊張、痙攣和粘連等變化，使腰肌也會(huì)在腰椎間盤突出的恢復(fù)期引起勞損，造成腰部肌肉酸痛。

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