神經(jīng)衰弱怎么辦才能恢復(fù)（神經(jīng)衰弱怎么辦）

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1、　　神經(jīng)衰弱是由于患者長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，這些癥狀不能歸因于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

2、神經(jīng)衰弱患者應(yīng)及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定治療方案，緩解不適癥狀，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

3、 　　神經(jīng)衰弱的治療常采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合治療，患者可在專業(yè)精神科醫(yī)師指導(dǎo)下酌情使用抗抑郁藥、抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、腦營(yíng)養(yǎng)劑等藥物以緩解患者緊張感，對(duì)癥治療情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。

4、心理疏導(dǎo)治療可轉(zhuǎn)變神經(jīng)衰弱患者的精神狀態(tài)，使患者樹(shù)立良好的生活信心，對(duì)生活充滿希望和興趣，往往能達(dá)到較好的治療效果，縮短患者恢復(fù)時(shí)間。

5、另外，物理治療包括體育鍛煉、音樂(lè)治療、旅游療養(yǎng)、電磁治療等，其可以幫助患者擺脫煩惱處境、緩解精神壓力、改善緊張狀態(tài)，從而達(dá)到治療目的。

6、 　　總之，神經(jīng)衰弱患者應(yīng)正確認(rèn)識(shí)疾病，及時(shí)接受正規(guī)診治，同時(shí)要做到了解自身特點(diǎn)，合理安排工作及生活以適應(yīng)環(huán)境，擺脫應(yīng)激，恢復(fù)正常機(jī)體功能。

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