女人掉頭發(fā)厲害吃什么藥效果好（女人掉頭發(fā)厲害吃什么）

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1、女人老掉頭發(fā)需要仔細(xì)區(qū)分掉頭發(fā)的形態(tài)，才能確定吃什么有利。

2、如果頭發(fā)呈散在性脫落，在脫落部位出現(xiàn)明顯的小碎皮，有輕微的瘙癢或沒(méi)有自覺(jué)癥狀考慮有可能是脂溢性脫發(fā)。

3、可以在日常生活中多吃含有維生素B族的藥物或食物，在飲食方面可以多吃刀魚(yú)、魷魚(yú)、黃花魚(yú)，還可以多吃雞蛋和牛奶。

4、這些食物里面都含有非常豐富的維生素B族，而且還有大量的蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，緩解女性掉頭發(fā)的癥狀。

5、可以有效的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠多夢(mèng)的狀態(tài)，能夠抑制皮脂腺分泌改善脫發(fā)癥狀。

6、如果脫發(fā)的形態(tài)是環(huán)形斑片樣分布，可以在日常生活中多吃含有蛋白質(zhì)的魚(yú)類或豆制品，可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，能夠輔助治療斑禿。

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