導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孩子怎么才能長(zhǎng)高，怎么才能長(zhǎng)高可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、身...
大家好，關(guān)于孩子怎么才能長(zhǎng)高，怎么才能長(zhǎng)高可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、身高的發(fā)育主要是遺傳因素控制的，后天的因素比如早睡早起，多鍛煉利于刺激身高的發(fā)育。
2、身高的發(fā)育主要是靠生長(zhǎng)激素刺激，處于發(fā)育階段的人避免熬夜，因?yàn)橐归g熟睡的時(shí)候生長(zhǎng)激素分泌最充分。
3、身高的發(fā)育年齡一般來說主要是在青春期，發(fā)育的自然年齡差不多到18歲，超過18歲就不會(huì)明顯的發(fā)育了。
4、平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)比如跑步，跳繩，籃球等跑跳類運(yùn)動(dòng)利于身高發(fā)育。
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標(biāo)簽： 怎么才能長(zhǎng)高
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