風(fēng)濕病在我們生活中是一種比較常見(jiàn)的疾病

風(fēng)濕病在我們生活中是一種比較常見(jiàn)的疾病，很多人認(rèn)為風(fēng)濕是因?yàn)樘鞖夂疂褚鸬?，但如果像北方那樣干燥的地方是不是就不易引起風(fēng)濕呢。

膝蓋冷是不是風(fēng)濕

膝蓋冷可能和穿衣太薄有關(guān)系,或者膝蓋的地方經(jīng)常風(fēng)吹這些,一般風(fēng)濕是關(guān)節(jié)游走性疼痛,晨僵,活動(dòng)不利,風(fēng)濕因子陽(yáng)性的才考慮風(fēng)濕的。 現(xiàn)在生活里由于工作、生活壓力大,睡眠休息時(shí)間的縮短,飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)的不均衡使痹證疼痛的各種癥狀越來(lái)越廣泛。筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、重著、屈伸不利或關(guān)節(jié)腫大等為主要臨床表現(xiàn)的均為痹證范疇。痹證包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的,頸椎病,頸肩腰腿疼等疼痛性疾病,還包括心律不齊,心肌梗死,腸梗阻等內(nèi)科疾病。

北方干燥不易風(fēng)濕嗎

北方干燥不易風(fēng)濕這個(gè)說(shuō)法是片面的。人們常說(shuō):北方干冷,南方濕冷。那么很多人理所當(dāng)然地認(rèn)為南方人更容易得風(fēng)濕,其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)有一定的道理,但不夠全面。一般來(lái)說(shuō),南方多雨潮濕,氣候上相對(duì)于北方來(lái)說(shuō)是比較濕的,因而在南方是更容易患風(fēng)濕病的,但這并不是絕對(duì)的。 因?yàn)闅夂蛑皇峭鉂?而生活和飲食習(xí)慣則易使內(nèi)濕累積。比如北方人夏季愛(ài)吹空調(diào),該出汗的時(shí)候不出汗;冬季取暖又全靠暖氣,穿著單衣還冒汗,一來(lái)二去,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣堆積。 還有一點(diǎn),北方人的飲食習(xí)慣相比南方人更偏好肥甘厚膩的食物,生食瓜果及甜膩之物,易使脾胃不和,導(dǎo)致內(nèi)濕旺盛,增大了風(fēng)濕的發(fā)病可能性。

告別手腳冰涼的方法

正確選擇襪子與鞋,除去夏天的柏油路,其他季節(jié)的地面溫度都要低于腳部的溫度。所以要預(yù)防腳底寒冷,要在鞋子上下點(diǎn)工夫。正確選擇鞋子的質(zhì)地和襪子的材料都可以有效溫暖你的足部。 不能讓膝蓋后面著涼,容易腳冷的人,要注意不能讓膝蓋后面著涼。血液是通過(guò)大腿、膝關(guān)節(jié)、小腿抵達(dá)腳尖的。在這條“線路”中,膝關(guān)節(jié)后方的腳彎皮下脂肪最少,而且血管距離體表最近,血液容易冷卻。腰部保暖要解決手腳冰涼這個(gè)問(wèn)題,首先要好好給對(duì)寒冷反應(yīng)敏銳的腰部保暖,戶外運(yùn)動(dòng)在寒冬的戶外,手腳冰冷的時(shí)候,可以將兩臂從后向前擺動(dòng)。這樣在離心力的作用下,可以使血液和熱量大量輸送到手腳。手冷的時(shí)候,可以通過(guò)溫暖上臂的后方部位來(lái)獲得熱量。

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