盤點哪些日常喝白酒的禁忌分別是

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1、不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料同飲

如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、白酒不要兌紅牛喝

(1)、更容易醉酒

白酒兌紅牛一起喝，更容易喝醉。因為白酒的辛辣刺激被紅牛沖淡了，這樣一來，既有白酒的香醇濃烈，又有飲料的可口甜美。喝酒的人可能不知不覺就喝了很多而沒有覺察，使得醉酒感滯后，導(dǎo)致攝入過多酒精，有害身體健康。

(2)、更容易興奮

白酒兌紅牛一起喝，更容易興奮。因為白酒中含有大量乙醇，能興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。紅牛本來就是一種緩解人體疲勞的功能飲料，其中含有咖啡因，可以興奮大腦，兩者一起喝會對大腦造成雙重刺激，不利于身體健康。

(3)、更容易變胖

白酒兌紅牛一起喝，更容易變胖。每100克白酒中含有298大卡熱量，每100克紅牛中含有56大卡熱量，二者一起喝容易導(dǎo)致肥胖。

(4)、對心臟的損害

紅牛中含有的咖啡因?qū)π呐K有一定刺激作用，白酒喝多了也會加重對心臟的負擔(dān)，可能誘發(fā)心肌病。

(5)、對肝臟的損害

白酒兌紅牛一起喝，容易不小心喝多。白酒喝多了會加劇肝臟的負擔(dān)，長期以往會使肝細胞，最終導(dǎo)致肝硬化的不良后果。

標簽： 喝白酒的禁忌