導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。懷孕可以吃花甲嗎,懷孕可以吃核桃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕期可以適量吃一些
大家好,來來為大家解答以上的問題。懷孕可以吃花甲嗎,懷孕可以吃核桃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕期可以適量吃一些核桃。
2、核桃味甘,性溫,歸肺經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)。
3、具有補(bǔ)腎壯腰、溫肺平喘、潤腸通便的作用。
4、核桃營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)元素。
5、孕期適量吃一些核桃,可以有效補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,防止孕期便秘。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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