導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。黃瓜的功效及營養(yǎng)價(jià)值,迷你黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、迷你黃
大家好,來來為大家解答以上的問題。黃瓜的功效及營養(yǎng)價(jià)值,迷你黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、迷你黃瓜又稱荷蘭乳瓜,個(gè)頭比較小,但營養(yǎng)價(jià)值豐富。
2、從中醫(yī)的角度來說,它性涼味甘,能有效清熱解毒,生津止渴,利水滲濕。
3、此外,迷你黃瓜中維生素C的含量相對較高,它與維生素E一起可以延緩皮膚衰老,對抗自由基。
4、迷你黃瓜中的葫蘆素C可以提高人體免疫力,增強(qiáng)抗癌能力。
5、此外,還含有人體必需的氨基酸,能有效地為機(jī)體的新陳代謝提供能量,具有一定的降血糖、安神、提神的作用。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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