導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。血糖高的孕婦日常食譜,血糖高的孕婦每天食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、高血糖孕婦
大家好,來來為大家解答以上的問題。血糖高的孕婦日常食譜,血糖高的孕婦每天食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 高血糖孕婦應(yīng)遵循高蛋白飲食,大量維生素,微量元素和適量的主食。建議孕婦早餐吃牛奶、雞蛋、瘦肉、酸奶、堅果和豆類。主食的量要適當限制。食物的順序應(yīng)該是牛奶、瘦肉、雞蛋、堅果,然后是主食,這樣可以很好的控制主食的量,不至于吃多了,血糖明顯升高。中餐和晚餐也要按照降糖食物的順序吃。首先是湯,然后是蔬菜、肉和魚,最后是由豆類、粗糧和精米制成的食物。
2、 兩餐之間可以適當加餐,可以是牛奶、堅果、雞蛋、酸奶等。以滿足孕婦的高代謝能量需求和胎兒生長發(fā)育的需要。同時也要注意監(jiān)測血糖和胎兒的正常生長發(fā)育。如果血糖正常,胎兒生長發(fā)育正常,飲食的調(diào)整就是合理的狀態(tài)。
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