孕婦能吃杏仁嗎一次可以吃多少（孕婦能吃杏仁嗎）

大家好，來來為大家解答以上的問題。孕婦能吃杏仁嗎一次可以吃多少，孕婦能吃杏仁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕期可以吃杏仁，但不能吃太多。

2、杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁，但市面上大部分都是甜杏仁。

3、苦杏仁在藥店里只是作為中藥的成分，一般大家都接觸不到。

4、孕期一般禁吃苦杏仁，孕期可以吃甜杏仁，杏仁可以平喘止咳。

5、但孕期不宜吃太多杏仁。

6、杏仁屬于堅(jiān)果，含能量高。

7、吃多了會(huì)使母體血糖升高，導(dǎo)致胎兒增大甚至巨大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

8、所以杏仁一天最多吃1-2片，不要太多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：