導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脫皮缺少維生素，脫皮是缺乏維生素什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、皮膚脫皮與維生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脫皮缺少維生素，脫皮是缺乏維生素什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、皮膚脫皮與維生素A缺乏密切相關(guān)。
2、維生素A，也稱為視黃醇，主要存在于哺乳動(dòng)物和咸水魚的肝臟中。
3、缺乏維生素A常導(dǎo)致皮膚脫皮、干燥。
4、及時(shí)補(bǔ)充維生素可以維持上皮細(xì)胞的健康，延緩脫皮癥狀。
5、其次，維生素H雖然稀少，但也能促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善皮膚粗糙，存在于肝臟、蛋黃、牛奶、酵母等食物中。
6、所以皮膚干燥的人一定要注意均衡飲食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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