導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,多種b族維生素吃多久停一停,b族維生素吃多久停一停很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、b族
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,多種b族維生素吃多久停一停,b族維生素吃多久停一停很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、b族維生素屬于水溶性維生素的一種,很容易排出體外。
2、一般情況下,建議連續(xù)補三個月。
3、如果仍然缺乏B族維生素,可以在停藥一個月后繼續(xù)服用。
4、平時要多吃富含B族維生素的食物,多吃粗糧,如土豆、紅薯、玉米等,多吃新鮮蔬菜水果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃、櫻桃等,少喝碳酸。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!