導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃海帶對(duì)身體有什么好處，多吃海帶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃海帶對(duì)身體有什么好處，多吃海帶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：海帶有抗輻射、護(hù)發(fā)、減肥、補(bǔ)鈣的功效。
2、多吃海帶的好處：海帶含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪較少，食用后可以減肥；海帶是一種含碘量很高的海藻，適量食用可以防治碘缺乏引起的甲狀腺疾病。
3、多吃海帶的壞處：長(zhǎng)期食用海帶會(huì)導(dǎo)致碘攝入過多，從而導(dǎo)致甲狀腺肥大。
4、而且海帶中含有一定量的砷，過量攝入砷會(huì)引起中毒。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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