導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,檸檬屬于熱性還是涼性水果,檸檬屬于熱性還是涼性很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,檸檬屬于熱性還是涼性水果,檸檬屬于熱性還是涼性很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:檸檬是一種性溫的水果,既不溫也不涼。
2、有一定的生津止渴、清熱解毒、健脾安胎、止痛的功效,適量吃些檸檬能有效刺激食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)緩解便秘有一定的作用。
3、從營(yíng)養(yǎng)的角度來說,檸檬含有大量的檸檬酸、維生素C、維生素B和大量的煙酸,能有效增加人體所需的微量元素,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善失眠。
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