導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽可以喝牛奶嗎牛奶，來大姨媽可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽可以喝牛奶嗎牛奶，來大姨媽可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：可以喝牛奶。
2、牛奶營養(yǎng)豐富，含有大量的鈣、鉀、維生素和蛋白質(zhì)。
3、經(jīng)常喝對身體有好處，月經(jīng)期也不例外。
4、但是要注意喝奶的方法和時間。
5、空腹喝酒不容易，經(jīng)期怕著涼。
6、你可以喝普通或加熱的牛奶，冰鎮(zhèn)或直接從冰箱里拿出來。
7、最好加熱后再喝。
8、睡前可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，保持好心情。
9、經(jīng)期要注意保暖，不要著涼，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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