導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕早期吃秋葵，孕早期吃秋葵好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕早期適量吃秋葵就
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕早期吃秋葵，孕早期吃秋葵好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕早期適量吃秋葵就好。
2、黃秋葵營養(yǎng)價(jià)值高，含有多種維生素和微量元素，如維生素A含量高，有利于胎兒眼睛發(fā)育，可預(yù)防夜盲癥。
3、黃秋葵含有豐富的鈣和鐵，能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，防止孕期貧血。
4、黃秋葵中的樹膠蛋白有利于改善胃功能，增加食欲，提高孕婦的免疫功能。
5、秋葵含有豐富的膳食纖維，可以潤腸通便，防止孕期便秘。
6、但由于秋葵屬于寒性食物，不建議大量食用秋葵，以免胃痛。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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