導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎，肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎，肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 如果出現肌肉酸痛的癥狀，短期內沒有任何緩解，就不能繼續(xù)運動。臥床休息，避免四肢劇烈活動，可外用氟比洛芬酯巴布劑緩解疼痛癥狀，或采用理療、針灸、局部中藥熏洗等輔助治療，或采用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物如依托考昔、塞來昔布、雙氯芬酸鈉腸溶片等輔助治療。
2、 如果肌肉酸痛癥狀短時間內沒有改善，且病情不斷加重，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院，完善必要的輔助檢查，結合癥狀和體征，明確肌肉酸痛的根本原因，再選擇進一步的治療措施，待肌肉酸痛癥狀完全緩解后再繼續(xù)運動。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎
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