退燒的方法有哪些小蘇（退燒的方法有哪些）

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發(fā)燒是最常見的癥狀之一。很多疾病發(fā)生后，一開始會出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。尤其是感冒來了，發(fā)燒就像大風(fēng)過后的暴風(fēng)雨，緊隨其后。

發(fā)燒了怎么辦？我們首先要做的，當(dāng)然是如何快速退燒。雖然發(fā)燒燒腦的問題已經(jīng)被科學(xué)否定，但是持續(xù)的高燒總是讓人感到害怕和不安。

雖然退燒的方法很多，包括藥物退燒、物理退燒和一些民間中草藥退燒方法，但這些方法都有一定的效果。但是，哪種方法效果最好呢？

別擔(dān)心，最好的退燒方法?，F(xiàn)在給大家分享一下最好的退燒方法，大人小孩都可以用！

六種最好的家庭退燒方法：

1.保持家中空氣流通：如果家中有空調(diào)，保持室溫在25-27之間?？梢园押⒆臃旁谟锌照{(diào)的房間里，或者用電風(fēng)扇吹來吹去，讓孩子的體溫慢慢下降，這樣孩子會感覺更舒服。但如果四肢冰涼，瑟瑟發(fā)抖，就說明需要保暖，所以要蓋好毯子。

2.脫太多衣服：如果寶寶四肢、手腳發(fā)熱，全身冒汗，說明熱量需要散發(fā)，可以少穿衣服。

3、溫水?。航忾_寶寶的衣服，用溫水(37)毛巾上下摩擦全身，使寶寶皮膚的血管擴張，分散體內(nèi)氣體，當(dāng)水蒸氣從體表蒸發(fā)時，也會吸收體內(nèi)熱量。

4.使用退熱貼：有助于散熱，但不建議年齡較小的兒童使用。由于兒童不易翻身，冰枕容易造成局部過冷或體溫過低。也可以用退熱貼。退熱貼膠體物質(zhì)中的水分蒸發(fā)時，可以帶走熱量，不會過度冷卻。

5、多喝水：幫助排汗，防止脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的作用，可以降低體溫，補充寶寶體內(nèi)流失的水分。

6.使用退燒藥：當(dāng)嬰兒中心體溫(肛溫或耳溫)超過38.5時，可適度使用退熱水或栓劑。

發(fā)熱患兒護理的適宜與禁忌：

看以上論點，家長要有正確的態(tài)度，把發(fā)燒當(dāng)成一種警示。發(fā)燒是各種疾病引起的防御性反應(yīng)。研究表明，人體負責(zé)吞咽細菌，當(dāng)體溫升高(38 ~ 39)時，其吞咽能力增強。因此，當(dāng)孩子的體溫因感冒或其他傳染性疾病而升高時，使用所有可能的方法立即將體溫降低到正常范圍是不明智的。因為可能會降低患病兒童本身的抵抗力。

有些家長會用一些民間的方法來退燒，比如冷水或者酒精浴，這是不合適的。

此外，老一輩人“冷到”的傳統(tǒng)觀念導(dǎo)致人們普遍誤以為發(fā)燒一定要多穿衣服。趙文沖導(dǎo)演強調(diào)，其實恰恰相反。他說，發(fā)燒的時候，皮膚的表面積最大，散熱效果最好。如果你能脫光太多衣服，通過一個輕松涼爽的外表，可以消除很多體熱，體溫也容易下降。

寶寶發(fā)燒，家長不必大驚小怪，但也不能掉以輕心，導(dǎo)致病情失控。父母應(yīng)該學(xué)會如何用技巧、知識和智慧去面對。

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