大家好，樂天來為大家解答以下的問題，熬夜有什么危害對(duì)于女生，熬夜有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
長(zhǎng)期熬夜會(huì)使人的免疫能力下降，出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮、注意力不集中等癥狀，還容易增加心血管疾病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的患病率。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、經(jīng)常熬夜會(huì)引起消化酶分泌紊亂，消化功能降低，從而可能導(dǎo)致腹脹、腹痛、食欲不振、便秘等癥狀；
2、熬夜會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病，因?yàn)榘疽构ぷ骰驅(qū)W習(xí)時(shí)，人體處于緊張狀態(tài)，緊張會(huì)導(dǎo)致血管收縮異常，血壓高于正常值。此時(shí)容易引起或加重高血壓疾??；
3、熬夜會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榘疽箷?huì)使內(nèi)分泌激素水平紊亂，使細(xì)胞代謝異常，從而影響人體細(xì)胞的正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)；
4、熬夜會(huì)引起神經(jīng)衰弱等問題，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致頑固性失眠和重度抑郁；
5、長(zhǎng)期熬夜，眼睛超負(fù)荷工作會(huì)導(dǎo)致視覺功能下降，還會(huì)導(dǎo)致皮膚快速老化。
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標(biāo)簽： 熬夜有什么危害
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