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怎么改掉奶睡最有效（怎么改掉奶睡）

2023-04-15 18:32:31 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么改掉奶睡最有效，怎么改掉奶睡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、想要有效的改掉寶寶

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么改掉奶睡最有效，怎么改掉奶睡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 想要有效的改掉寶寶睡前吃牛奶的習(xí)慣，就要注意改善孩子的生活習(xí)慣。如果寶寶困了，就要把寶寶交給爸爸或者其他家人，幫助他快速入睡。即使寶寶哭鬧，也不要換成媽媽的擁抱，這樣母乳喂養(yǎng)的習(xí)慣可以久而久之得到改善。

2、 平時也要注意營造睡眠環(huán)境。當(dāng)我們看到孩子困了，要立即改善室內(nèi)嘈雜的環(huán)境。不要讓寶寶經(jīng)常在特別吵的房子里休息，否則很難入睡，房間光線要暗，有利于快速入睡。睡前可以播放輕音樂或者兒童故事，可以起到催眠作用，讓寶寶很快入睡。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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