女生變聲期一般在什么時(shí)候（女孩變聲期是什么時(shí)候）

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1、 通常女孩變聲期在12歲左右，也就是青春期后。

2、 孩子變聲后，說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入青春期，聲音有點(diǎn)沙啞，出現(xiàn)咽干、咽癢或喉嚨有異物感的癥狀。在此期間，聲音的變化決定了他們一生的聲音質(zhì)量。主要是要了解變聲期：第一，看年齡。第二，看性別，因?yàn)榕赡鼙饶猩缫荒臧l(fā)育。第三，看聲音。如果孩子到了變聲的年齡，嗓子發(fā)炎，唱歌聲音上不去。檢查聲帶，發(fā)現(xiàn)充血，基本說(shuō)明孩子已經(jīng)進(jìn)入變聲期。

3、 女生在變聲期要注意保護(hù)自己的聲音，避免過(guò)度使用，不要大喊大叫。多喝水，不吃辛辣食物，不熬夜，注意調(diào)整生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，保持心情愉悅。

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