更年期怎么辦怎么緩解（更年期怎么辦）

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1、女性在49歲左右，月經(jīng)開始停止，稱為更年期。

2、有些女性在絕經(jīng)前后常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、頭暈、心慌、易怒、多汗、情緒異常等癥狀，稱為絕經(jīng)前疾病。

3、這種病相當(dāng)于西醫(yī)的更年期綜合征。

4、女性在絕經(jīng)前后，逐漸出現(xiàn)腎氣不足，天癸衰竭，精血不足，陰陽失調(diào)，腎陰不足，腎陽不足，或腎陽不足，經(jīng)絡(luò)失去溫補，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)。

5、腎陰不足導(dǎo)致肝陽上亢，腎陽虛弱，脾失健運，導(dǎo)致痰濕，其中腎虛為病因，腎虛不能溫煦，溫煦其他臟器，各種癥狀出現(xiàn)。

6、由于體質(zhì)因素的差異，臨床表現(xiàn)有腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽兩虛，或肝陽上亢、痰氣郁結(jié)等不同表現(xiàn)。

7、針灸治療更年期綜合征是一種非常有效的方法，滋補肝腎，調(diào)理沖任，以任脈、足太陰脾經(jīng)及相應(yīng)的背部穴位為主：氣海、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞，配穴：腎陰虛的太溪、趙海；腎陽虛者加關(guān)元、命門；肝陽上亢者，加百會、風(fēng)池穴、太沖；痰瘀互結(jié)者加中脘、陰陵泉、豐隆；不安者加同里、神門、心舒。

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