臉上皮膚干燥起皮怎么辦（臉上很干燥起皮怎么辦）

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每個人都有不同的皮膚類型。有些人天生皮膚干燥，氣候變化時干脫皮癥狀更明顯。有些人本來就不是干性皮膚，可能是護膚品使用不當(dāng)、陽光、花粉、食物過敏等原因造成的，可以通過日常護膚、飲食調(diào)整、藥物治療等來緩解。

1、日常護膚：注意選擇安全正規(guī)的化妝品，洗臉時不要使用強堿性肥皂，尤其是秋冬季節(jié)空氣干燥時，要使用弱酸性、保濕的洗面奶。另外需要注意的是，保濕護膚品要在洗完臉后立即涂抹。如果外出時風(fēng)力較大，需要戴口罩進行防護，冬季室內(nèi)空氣干燥時可以使用加濕器；

2、飲食調(diào)整：平時多喝溫開水補充體內(nèi)缺水，因為身體缺水后對皮膚產(chǎn)生壓力和負(fù)擔(dān)，及時補水可以保證體內(nèi)水分的正常代謝，達(dá)到緩解皮膚干燥脫皮的目的。除了水，還可以通過喝果汁、蔬菜汁、茶、豆?jié){、牛奶來補充水分。此外，要注意飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入過多辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補充維生素對皮膚保護有好處。秋冬或其他氣候干燥的季節(jié)，注意補充滋陰潤燥的食物，如銀耳、山藥、蜂蜜等。

3.藥物治療：如果患者因面部過敏出現(xiàn)皮炎，建議使用藥物治療?？蛇x擇西替利嗪、氯雷他定等藥物進行治療，達(dá)到修復(fù)面部皮膚的效果。他克莫司軟膏可以外用，但是涂的時候會有一些副作用，比如癢，灼燒感，所以第一次要少量使用。也可以涂維生素E霜。因為你的臉比較敏感，所以在外用藥的選擇上要慎重。

患者在生活中需要保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。睡眠不足會導(dǎo)致他們臉上的皮膚干燥、脫皮、粗糙和無光澤。如果癥狀嚴(yán)重或采取上述措施后仍不能緩解，建議到醫(yī)院皮膚科門診就診，經(jīng)過專業(yè)、有針對性的檢查后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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