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1、如果發(fā)生輕度中暑，第一，應(yīng)立即脫離引起中暑的環(huán)境，將病人置于陰涼通風(fēng)的環(huán)境中，脫去病人多余的衣服或緊身衣服，讓病人平躺，抬高病人下肢15-30cm，保持周圍環(huán)境通風(fēng)。
2、 第二，要給病人降溫。
3、可以采取降溫措施，用濕冷毛巾覆蓋患者的頭部或軀干，使其降溫。
4、如果條件允許，還可以在患者腋下、腹溝下、頸部外側(cè)放置冰塊或冰袋，給患者降溫。
5、 你也可以使用風(fēng)扇，或者，如果可能的話，將病人轉(zhuǎn)移到有空調(diào)的房間，讓病人降溫。
6、如果有冰桶或冰池，直接把病人放在冰桶里降溫。
7、在緊急情況下，通常是讓病人躺在冰臺上給病人降溫。
8、 第三，應(yīng)及時對患者進(jìn)行補(bǔ)液治療。
9、如果病人神志清醒，沒有惡心或嘔吐，鼓勵他喝一些溫水或冷飲。
10、如果你有相關(guān)癥狀，這個時候我們一般會給患者一些補(bǔ)液治療。
11、千萬不要喝冷水， 以免加重消化道不適癥狀。
12、第四，如果經(jīng)過上述治療后30分鐘內(nèi)患者癥狀仍未得到有效改善，此時就要尋求有效的醫(yī)療幫助。
13、如果發(fā)現(xiàn)病人沒有反應(yīng)，應(yīng)立即檢查病人的脈搏、呼吸、 并給予適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
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