導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，玉米的功效與副作用，玉米的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一、玉米中含有的葉黃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，玉米的功效與副作用，玉米的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一、玉米中含有的葉黃素，玉米黃質(zhì)，能有效防止眼睛老化。
2、第二，玉米還有利尿、降壓、止血、止瀉的作用，幫助消化。
3、第三，玉米胚芽中所含的營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使皮膚嫩滑。
4、 抑制和延緩皺紋的產(chǎn)生。
5、第四，玉米還含有膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，可預(yù)防便秘、腸炎、腸癌。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 玉米的功效
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