導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，防治腦梗吃什么，防治近視吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：預(yù)防近視，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，防治腦梗吃什么，防治近視吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：預(yù)防近視，要吃：1。
2、吃蛋白質(zhì)食物，如肉、魚、蛋、奶。
3、2.多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。
4、3.多吃硬的食物，如胡蘿卜、大豆、水果等。
5、 4.多吃富含鉻的食物，如谷類、肉類、奶酪、紅糖等。
6、5.多吃富含鋅的食物，如牛肉、牛肝、豬肉等。
7、吃什么預(yù)防近視只是輔助調(diào)理。
8、平時(shí)要注意改善近距離用眼的姿勢和時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 防治近視吃什么
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