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肌肉痙攣是指肌肉突然不自主的緊張性收縮,會引起肌肉僵硬,疼痛難忍。目前,肌肉痙攣的機制尚不明確,多數(shù)研究結(jié)果認(rèn)為肌肉痙攣是由于神經(jīng)或肌肉的應(yīng)力閾值降低,導(dǎo)致肌肉緊張性收縮。
一般來說,肌肉痙攣在以下情況下容易發(fā)生:
1.長時間運動或姿勢不當(dāng)長時間運動導(dǎo)致肌肉疲勞的患者可出現(xiàn)肌肉痙攣;
2、局部血液循環(huán)差,也可出現(xiàn)肌肉痙攣;
3.患者近期水、鹽丟失過多,也容易出現(xiàn)肌肉痙攣;
4.腹瀉、嘔吐嚴(yán)重或飲食中鎂、鈣等礦物質(zhì)不足的患者,也容易發(fā)生肌肉痙攣;
5.環(huán)境溫度的突然變化,如高燒或體溫驟降,此時容易誘發(fā)肌肉痙攣;
6.情緒過度緊張也會誘發(fā)肌肉痙攣;
7.癲癇患者也可出現(xiàn)肌肉痙攣;
8、慢性病、孕婦、肌肉痙攣均可發(fā)生,此時患者一定要小心。
應(yīng)根據(jù)不同的誘因分別進行治療。一般來說,患者要注意正確的運動方式,注意水和電解質(zhì)的補充,避免氣溫驟變。如果癲癇發(fā)作,需要去專科醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行針對性治療。
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標(biāo)簽: 肌肉痙攣產(chǎn)生的原因及處理方法
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