導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，扭傷筋了怎么快速恢復(fù)，腳扭到了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、足部扭轉(zhuǎn)時(shí)，患
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，扭傷筋了怎么快速恢復(fù)，腳扭到了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、足部扭轉(zhuǎn)時(shí)，患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，將患肢制動(dòng)抬高，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部腫脹。
2、然后去醫(yī)院看醫(yī)生，通過(guò)拍片確定是腳踝骨折還是肌腱韌帶損傷。
3、如果有骨折， 需要根據(jù)骨折的情況進(jìn)行固定。
4、肌腱、韌帶損傷的患者可用彈性繃帶加壓，扭傷后24小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行局部冰敷，減少局部出血。
5、48小時(shí)后局部熱敷活血化瘀，消腫，局部涂紅花油。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腳扭到了怎么辦
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