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大腿筋疼吃什么藥好得快（大腿筋疼怎么緩解）

2023-05-13 11:45:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大腿筋疼吃什么藥好得快，大腿筋疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃一兩個月

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大腿筋疼吃什么藥好得快，大腿筋疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃一兩個月的鈣片，抽筋時及時按摩，用熱毛巾熱敷，多喝骨頭湯，睡前用溫水泡腳，平時多出去曬曬太陽。

2、如果睡覺時抽筋，每天做一次拉伸，平時注意腿部的冷暖。

3、平時多注意休息， 不要走得太多，以免造成腿部抽筋。

4、盡量不要提重物，不要長時間站立或行走，多吃水果和蔬菜。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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