導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，3個(gè)動(dòng)作長(zhǎng)高10厘米，怎樣讓孩子長(zhǎng)高個(gè)子很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孩子的身高受遺
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，3個(gè)動(dòng)作長(zhǎng)高10厘米，怎樣讓孩子長(zhǎng)高個(gè)子很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孩子的身高受遺傳和環(huán)境因素的雙重影響，前者占70%，后者占30%。
2、環(huán)境因素是后天因素。
3、后天影響因素主要包括飲食營(yíng)養(yǎng)是否均衡，如家禽、蛋類、瘦肉、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入是否充足。
4、 日照量、維生素D和鈣的補(bǔ)充是否到位。
5、首先，選擇彈跳運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球、健美操，有利于長(zhǎng)骨發(fā)育。
6、愉快的心情和充足的睡眠有利于身體的成長(zhǎng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 怎樣讓孩子長(zhǎng)高個(gè)子
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！