導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病主食吃什么好一點(diǎn)，糖尿病主食吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糖尿病治
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病主食吃什么好一點(diǎn)，糖尿病主食吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 糖尿病治療包括食療，尤其是主食。主食占基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)的50%-65%。糖尿病的主食有米、面、雜糧，雜糧有燕麥、小麥、蕎麥。選擇主食搭配時(shí)，粗細(xì)糧搭配宜為1:1或2:1。當(dāng)分發(fā)主食時(shí)，
2、 注意早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5，一日三餐主食1/3。要求搭配均勻，不要餓的不均勻。在對(duì)待主食時(shí)，要注意糖指數(shù)的概念，避免一些糖指數(shù)高的主食。
3、 如粥、米粉、油炸食品、含糯米的食物等。
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標(biāo)簽： 糖尿病主食吃什么好
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