懷孕初期可以吃酸辣粉嗎偶爾一次（懷孕初期可以吃酸辣粉嗎）

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1、懷孕初期最好不要吃酸辣粉，雖然酸辣粉可以開胃，有促進(jìn)食欲的作用，但因?yàn)槔锩嬗行晾钡恼{(diào)料，容易導(dǎo)致上火，或者誘發(fā)炎癥。

2、懷孕初期應(yīng)該清淡飲食，因?yàn)檫@時(shí)候往往有妊娠反應(yīng)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良的表現(xiàn)，可以少食多餐，從而緩解妊娠反應(yīng)。

3、懷孕初期，胎兒對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求量并不是很大，主要是補(bǔ)充微量元素和維生素類，可以多吃富含維生素C的水果、蔬菜，也可以適量吃蛋白類的食物，生冷、寒涼、辛辣的食物最好不要吃，這樣更有助于懷孕的順利進(jìn)行。

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