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六十歲的血壓多少才算正常呢?（中年人的正常血壓是多少）

2024-08-26 02:56:10 來源：
導讀 大家好，關于六十歲的血壓多少才算正常呢?，中年人的正常血壓是多少可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大...

大家好，關于六十歲的血壓多少才算正常呢?，中年人的正常血壓是多少可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、中年人的正常血壓，收縮壓一般控制在100到140毫米汞柱，舒張壓一般控制在60到90毫米汞柱之間。

2、如果收縮壓低于100毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱，屬于不正常的現象。

3、如果高血壓患者，一定要注意生活方式，合理的安排好作息時間，要加強運動，在飲食方面注意降低脂肪和食鹽的攝入，平時多喝水，要禁忌煙酒，定期監(jiān)測血壓。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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