孕婦早期可以吃獼猴桃嗎早期（孕婦早期可以吃獼猴桃嗎）

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1、孕婦在懷孕早期可以吃獼猴桃，主要原因有以下幾點(diǎn)：第獼猴桃里面含有的維生素C比較多，對孕婦和寶寶的身體都有好處。

2、同時獼猴桃里面含有葉酸成分，可以有效的預(yù)防胎兒畸形等各種情況的出現(xiàn)；第2、孕期里面吃獼猴桃，能夠補(bǔ)充身體所需要的微量元素。

3、比如鐵、鎂、鈣等，同時還能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。

4、懷孕期間很多孕婦可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等各種癥狀反應(yīng)，適當(dāng)吃酸性的食物能夠緩解食欲不振，同時還能夠清熱止渴、健脾開胃；第3、獼猴桃里面的糖類、有機(jī)酸也比較多。

5、能夠提高身體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，平時也可以多吃其他的蔬菜、水果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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