導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣使頭發(fā)長得快些，如何使頭發(fā)長得快很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、頭發(fā)長得緩慢，...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣使頭發(fā)長得快些，如何使頭發(fā)長得快很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、頭發(fā)長得緩慢，往往是氣血不足，身體營養(yǎng)達不到，或者合成頭發(fā)的原料缺乏。
2、應該多吃些含胱氨酸豐富的食物，因為頭發(fā)的主要成分是胱氨酸。
3、也可以多吃些豬蹄等含膠原蛋白豐富的食物，平時可以用手指多按摩頭皮或者做梳頭的動作，有助于促進頭部的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的生長。
4、也要精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)。
5、多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，補充維生素b族，都可以促進頭發(fā)的生長。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 如何使頭發(fā)長得快
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