懷孕不能吃什么水果百度知道（懷孕不能吃什么水果）

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1、懷孕期間沒有絕對(duì)不能吃的水果，關(guān)鍵問題需要關(guān)注的是吃水果的量和時(shí)間安排，在整個(gè)懷孕的過程當(dāng)中，需要關(guān)注血糖，需要預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生。

2、時(shí)間的安排上，吃水果最好安排在兩餐之間，這樣可以削減血糖的波峰，讓血糖更加平穩(wěn)。

3、對(duì)于量的控制，如果對(duì)于糖含量比較高的水果，比如提子或者脂肪含量比較高的水果，像是榴蓮，可以相應(yīng)減少它的用量，但是并不是不能吃。

4、另外對(duì)于已經(jīng)患有妊娠糖尿病的孕婦，如果血糖過高時(shí)剛剛發(fā)現(xiàn)糖尿病，血糖還沒有控制好的前提下，是暫時(shí)不能吃水果的。

5、如果經(jīng)過調(diào)整以后血糖已經(jīng)控制得非常平穩(wěn)，這個(gè)時(shí)候就可以開始吃水果，當(dāng)然加上水果以后還要相應(yīng)地減少主食的用量，掌握膳食的平衡是最主要的。

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