臉上長痘痘是哪個（臉上長痘痘是哪里的火）

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1、臉上起痘痘是上火引起，這種說法是中醫(yī)的理論，是由于各種原因引起體內(nèi)的陰陽失衡，陽盛陰衰而導(dǎo)致機體出現(xiàn)熱證的證侯，是火熱之邪入侵的結(jié)果。

2、這種情況和多種因素有關(guān)，比如平時在飲食中吃過于油膩和辛辣刺激的食物，或者精神過于緊張，經(jīng)常熬夜、疲勞，都可以導(dǎo)致臟腑的失調(diào)，會出現(xiàn)陰血虛損，表現(xiàn)為內(nèi)熱的癥狀，內(nèi)熱可以化為虛火，就會導(dǎo)致痘痘的癥狀出現(xiàn)。

3、所以平時要注意調(diào)理自己的生活飲食和心情，注意規(guī)律的作息，多吃清淡的食物，保持心情的舒暢，都有助于調(diào)理臟腑，維持陰陽平衡。

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