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腳踝扭傷怎么修復（腳踝扭傷怎么恢復快）

2024-03-14 04:31:05 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳踝扭傷怎么修復，腳踝扭傷怎么恢復快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腳踝扭傷之后，...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳踝扭傷怎么修復，腳踝扭傷怎么恢復快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腳踝扭傷之后，首先一定要停止進行的任何的動作，不要推拿按摩。

2、可以進行間斷性的冷敷，每次冷敷大約20分鐘，每兩個小時冷敷一次，受傷兩天之后可以進行局部的熱敷。

3、積極的到醫(yī)院去完善檢查，如果具有手術指征的話，是需要積極的進行手術治療的，保守治療的話最好進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，抬高患肢避免過度下垂，不能下床行走，消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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