臉上起皮和白色碎屑（臉上很干燥起皮怎么辦）

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1、每個(gè)人的膚質(zhì)不同，有些人生來就是干性皮膚，在氣候環(huán)境變化時(shí)干燥起皮癥狀更為明顯。

2、有些人原本不是干性皮膚，可能因護(hù)膚品使用不當(dāng)，陽光、花粉、食物過敏等多種原因造成，可以通過日常護(hù)膚、飲食調(diào)整、藥物治療等緩解。

3、 日常護(hù)膚：注意選擇安全正規(guī)的化妝品，洗臉時(shí)不要使用堿性很強(qiáng)的香皂，特別是秋冬季節(jié)空氣比較干燥的時(shí)候，要使用弱酸性、具有滋潤(rùn)作用的洗面奶。

4、另外需要注意的是，洗臉后應(yīng)立即外涂保濕護(hù)膚品。

5、外出時(shí)如果風(fēng)較大，需要戴口罩防護(hù)，冬季室內(nèi)空氣干燥時(shí)可使用加濕器； 2、飲食調(diào)整：平時(shí)多喝溫開水，補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，因?yàn)闄C(jī)體缺水以后，對(duì)皮膚產(chǎn)生壓力和負(fù)擔(dān)，及時(shí)補(bǔ)水可以保障機(jī)體水分的正常代謝，達(dá)到緩解皮膚干燥起皮的目的。

6、除水以外，還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆?jié){、牛奶等達(dá)到補(bǔ)水的目的。

7、另外，需注意飲食結(jié)構(gòu)，避免過多攝入辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素對(duì)于皮膚的保護(hù)有好處。

8、在秋冬季節(jié)或其他氣候干燥時(shí)，注意補(bǔ)充滋陰潤(rùn)燥的食物，如銀耳、山藥、蜂蜜等； 3、藥物治療：若患者是由于臉上過敏導(dǎo)致出現(xiàn)皮炎，建議使用藥物治療。

9、可選用西替利嗪、氯雷他定等藥物來治療，以達(dá)到修復(fù)臉部皮膚的作用。

10、外用藥可以涂抹他克莫司軟膏，但是此藥開始抹的時(shí)候有一定的副作用，如瘙癢、灼熱，所以在涂抹的時(shí)候第一次要少量使用。

11、也可以抹維生素E乳膏，由于臉部比較敏感，所以在外用藥的選擇上要慎重。

12、 患者在生活中需保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，睡眠不足可導(dǎo)致臉上皮膚變得干燥、起皮、粗糙、暗沉。

13、如果癥狀較嚴(yán)重或經(jīng)過上述措施仍無法緩解時(shí)，建議到醫(yī)院皮膚科就診，經(jīng)過專業(yè)性、針對(duì)性檢查以后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

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