血液黏稠怎么治療好（血液黏稠怎么治療）

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1、血液黏稠臨床上叫做高黏血癥，血流緩慢，容易形成腦血栓、冠心病。

2、如果血液黏稠，首先要注意從生活上進(jìn)行調(diào)理，要多飲水，要注意飲水的時(shí)機(jī)，早晨起床后、每餐吃飯前和就寢前，每天的飲水量最好不要少于2000ml。

3、還要多吃能夠稀釋血液的食物，這些食物能抑制血小板的聚集，防止血栓形成，如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、西紅柿等等。

4、同時(shí)要注意合理的膳食搭配，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪，少吃油炸的食品，要注意清淡的飲食。

5、還要多吃富含卵磷脂的食物，如大豆、禽類、魚(yú)類等等，同時(shí)多吃富含維生素C的水果和蔬菜。

6、如果是血液黏稠非常嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用抗凝降脂的藥物治療。

7、在日常的生活中多注意鍛煉身體，如散步、慢跑、打羽毛球、爬山、游泳等，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液黏稠的癥狀。

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