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睡軟床為什么會腰痛（睡軟床為什么會腰疼）

2024-03-18 12:37:37 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡軟床為什么會腰痛，睡軟床為什么會腰疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡軟床容易引...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡軟床為什么會腰痛，睡軟床為什么會腰疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、睡軟床容易引起腰痛，因?yàn)樗洿埠笱亢屯尾坑捎谥亓Φ淖饔脮孪?，相?dāng)于在睡覺時采取了腰椎前屈的姿勢，長時間睡覺后容易引起腰后部肌肉的勞損，從而出現(xiàn)局部的疼痛。

2、因此睡覺時最好采用硬板床或者采用可以體現(xiàn)腰突的床墊，效果比較好，如果出現(xiàn)腰痛癥狀，可以口服魯南貝特藥物進(jìn)行治療，或者休息一段時間，癥狀會緩解，并且注意腰背肌功能鍛煉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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