經(jīng)期可以吃什么水果（經(jīng)期不可以吃什么水果）

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1、經(jīng)期不能吃的水果有1.酸澀的水果，酸味有收斂固澀的消費作用，在經(jīng)期食用容易導致經(jīng)量減少，這些水果包括酸梅、沙果、酸石榴等。

2、2.剛從冰箱中拿出的冷藏或者冷凍的水果，不管水果是屬于熱性，還是寒性的都不能吃。

3、3.屬于寒涼性質(zhì)的水果，例如梨、芒果、甜瓜、香蕉、獼猴桃、柚子、草莓、柿子等受寒涼的水果刺激，容易導致經(jīng)血不暢或者痛經(jīng)。

4、4.經(jīng)期女性抵抗力弱，一些反季的水果都是化學農(nóng)藥催熟的，對身體不利，比如夏天的哈密瓜，冬天的甘蔗等不要吃。

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