導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芝麻糊熱量高嗎 減肥早餐可以吃嗎，芝麻糊熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、芝...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芝麻糊熱量高嗎 減肥早餐可以吃嗎，芝麻糊熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、芝麻糊主要生芝麻為主要原料制作成的一種營(yíng)養(yǎng)食品，它的熱量并不高，每100克芝麻糊之中還有96大卡的熱量。
2、它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面還有非常多的維生素e，可以有效的延緩衰老，對(duì)抗自由基，加速身體內(nèi)的新陳代謝。
3、從中醫(yī)角度來(lái)講，芝麻糊可以強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)中益氣，能夠增加骨骼對(duì)鈣離子的吸收，增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度，又可以改善氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈頭痛。
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標(biāo)簽： 芝麻糊熱量高嗎
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